KRÅKSTAD GRAND PRIX !
Lørdag 5. november 2005
Sted: Start og mål på Kråkstad skole
Tidspunkter: Frammøte kl. 12.30. Start kl. 13.00. Avslutning ca kl 15.30.
Konkurranseopplegg: O-løp med fellesstart der løypa består av 3 deler. Først gate /parkorientering i området rundt Kråkstad skole, deretter micro-orientering på gressplenen og til slutt innendørs o-løp i gymsalen. Det blir flere kartbytter og spredningsmetoder. Delene løpes etter hverandre uten pauser. Første løper i mål vinner. Det er forbudt å bruke o-sko! Vanlige joggesko er OK.
Løyper og klasser: Alle deltagere løper samme opplegg. Gate,- / park-o løypa er mellom 2 og 3 km lang. De 2 andre løypene er et par hundre meter lange. Løypene har særpeg, men er ikke spesiellt vanskelige.
Det er 7 klasser: Nybegynnere, H-16, D-16, Åpen-D, Åpen-H, Veteran-D, Veteran-H. Det er mulig for rekrutter å prøve seg i løypa utenom konkurransen.
Kart: 3 stk spesialkart i ulike målestokker.
Tidtaking: Det blir benyttet EKT. Brikker kan lånes.
Startordning: Fellesstart for alle klokka 13.00.
Garderobe: Innendørs garderobe med dusj og svømmebasseng.
Bevertning: Pølse med lompe, brus, kaffe og kake serveres til alle etter løpet.
Premiering: Til alle i N-klassen ellers til de beste i hver klasse.
Påmelding: Innen torsdag 3. november til
Ingrid-Lome Hagman, tlf 66801838, l-hagman@online.no
Eller til
Etteranmelding: Ulykkelige som ikke har klart påmeldingsfristen får starte så lenge arrangøren har kart og pølser.
Deltageravgift: Kr 50,-. Betaling ved frammøte
Løpsleder:
VELKOMMEN !