SESONGPLANER
Vi driver på frivillig basis og velger selv hva vi vil være med på. For de målbevisste som vil oppnå resultater, er det systematisk (planmessig) trening som gjelder.
Våre sesongplaner er ment som en veiledning i treningsarbeidet for de enkelte. Samtidig som en oppfølging av planene vil bidra til at klubben når sine målsetninger.
Vi baserer oss på Norges Orienteringsforbunds prinsipper slik de er å finne i "Nivåstigen" og "Utviklingstrappa". Løperne følger sesongplanene ut fra eget ferdighetsnivå, ambisjoner og muligheter til satsing.
Klubben har nå omkring 30 aktive i aldersgruppen under 17 år.
I junior,- og senioralder fra 17 til 35 år har vi bare 5 aktive.
Blant veteraner over 35 år har vi omkring 50 aktive løpere.

I 2006 ønsker vi primært å rekruttere flere unge og å vidreutvikle løperne vi har.
Vi ser gjerne at flere av de som deltar på trening også blir med på konkurranser utenfor klubben. På arrangørsiden har vi 3 viktige oppgaver der vi trenger voksne løpere og foreldre som mannskap.

Sesongplan for N-løpere - For de helt nye og de som har lite o-erfaring. (Nybegynnere)
Sesonglan for C-løpere - For de som må lære mer av,- og øve på grunnleggende o-teknikk.
Sesonglan for B-løpere - For de som kan grunnleggende o-teknikk godt, men trenger øvelse i mer avanserte ferdigheter.
Sesonglan for A-løpere - For de som finner fram i alle slags løyper og satser på å oppnå gode resultater i viktige o-løp
Sist endret 3. april 2006