Kolbotn & Skimt O-lag inviterer til
kretsløp i orientering, langdistanse og Trimtex Cup
søndag 9. mai 2010
Sted:
 Samlingsplass ved Tårnåsen skole i Oppegård.
Offentlig transport:


 Buss 81A og 83 fra Vestbanen / Jernbanetorget – til Tårnlia, derfra 300 m å gå.
Trafikantens rutetabell
Lokaltog til Kolbotn stasjon, ca. 1.5 km fra samlingsplass.
Parkering:


 På anviste plasser maks. 800 meter fra samlingsplass. Merket fra E6 ved avkjøring til Sofiemyr, ca 15 km sør for Oslo.
Det er også merket fra Valhallaveien ved Tårnåsen senter
Start:

 Første start kl. 11.00. N-åpen fra kl 10.00. Inntil 200 meter å gå fra samlingsplass til start.

Lengde Klasser Nivå
1,6 km N-åpen - se løypa her N
2,0 km D11-12N, H11-12N N
2,2 km D-10, H-10 C
2,6 km D11-12, H11-12, D13-16C, H13-16C C
3,2 km D13-16N, H13-16N, D17N, H17N N
3,9 km D13-14, H13-14 B
3,4 km D17C, H17C C
2,7 km D70, D75, D80, H75, H80 A
3,5 km D55, D60, D65, H70 A
4,0 km D17K, D45, D50, H65 A
4,5 km D15-16, D40, H60 A
5,0 km H15-16, D17-18, H55 A
5,5 km H17K, D19-20, D35, H50 A
6,0 km H17-18, D21, H45 A
7,0 km H19-20, H35, H40 A
9,5 km H21 A

Det tas forbehold om justering av løypelengder og sammenslåing av klasser ved liten deltagelse.
I N-klasser kan 2 eller 3 starte sammen.

Trimtex-cup og uttak
til Unionsmatchen:		 Dette er det første av 9 løp i AOOKs Trimtex-cup og uttaksløp til Unionsmatchen for klassene D13-14, H13-14, D15-16 og H15-16. Mer info finner du på: www.aook.no
Småtroll:          På samlingsplass fra kl. 10.00, kr. 25,-.
Kart:    Grønliåsen, utgitt 2010, målestokk 1 : 10 000, ekvidistanse 5 meter.
Terreng:  

 I hovedsak én stor furukledd og stifylt åsrygg. Generelt god fremkommelighet, noen tette partier i sør og nord.
Vask:     Våtklut.
Premiering:
 Etter NOFs regler.
Barneparkering: Gratis barnepark for barn over 2 år på samlingsplass.
Salg: Salg av sportsutstyr ved SPORT8 på samlingsplass. Kiosk.
Førstehjelp: Oppegård Røde Kors Hjelpekorps.
Påmelding:


 Via Palisoft på http://nydalen.idrett.no/pmdb/index.php?arrid=1170
Ordinær avgift innen tirsdag 4. mai kl. 22.00.
Husk å angi brikkenummer, ingen brikkeutleie.
Etteranmelding:

 Via Palisoft eller på e-post jonamf@online.no innen lørdag 8. mai kl. 18.00,
eventuelt på løpsdagen inntil kl. 10.00.
Påmeldingsavgift:



 Løpere t.o.m. 16 år: kr 60,- / f.o.m. 17 år: kr 120,-
Tillegg for etteranmelding/endring hhv kr 30,- og kr 60,- .
(ikke tillegg for løpere opp til 12 år).
Faktura sendes klubbene etter løpet i henhold til påmelding.
Start- og resultatlister:
 På www.ksol.no/lop090510
Løpsleder:
 		Knut Bjørkelo, e-post knut.bjorkelo@c2i.net, telefon 45 47 69 51
Løypelegger:
 Dag Amundsen
TD:
 Roger Mostue, Oppsal IF
Informasjon: Opplysninger om løpet hos løpsleder.

VELKOMMEN!