HVORDAN BEGYNNE ? Alle kan få prøve seg noen ganger uten å være medlem av klubben. Ved gjentatt deltagelse over tid kreves medlemskap.

O-forbundets nettside: Sjekk "Hva er orientering" og "Starte med orientering" O-kurset: Hvert år i månedskiftet april/mai arrangerer vi et o-kurs som er ment å gi basiskunnskaper og veiledning for videre deltagelse på treningsløp og andre arrangementer utover i sesongen. Se her. ABC i orientering for nybegynnere: Nesodden IF har et Internettkurs som du finner her. Karttegn for nybegynnere: En oversikt fra O-forbundets finner du her. Skautravern: Klubbens tur-o tilbud er en god mulighet til å forsøke seg på å finne poster på egenhånd når det måtte passe en selv. Se her. Noen faste treningsposter: Vi har hengende ute noen treningsposter på Østre Greverud til fri benyttelse. Kart med poster inntegnet kan man gratis laste ned og skrive ut selv herfra: 20 poster spredt eller løype med 8 poster. (Jpg-filer i oppløsning 300 dpi) Treningsløp: Møt opp og forsøk deg i en o-løype. Du behøver ikke være medlem i klubben for å prøve deg. Men, du bør ha basiskunnskaper i orientering. Se her. Deltagelse i o-løp: På ordinære o-løp finnes småtroll-løyper, nybegynnerklasser og direktepåmeldingsklasser der det ikke kreves medlemskap i et idrettslag eller forhåndspåmelding. Se her.

Alle er velkommen! Men, det kan likevel være verdt å merke seg at orientering er og blir en idrett med forholdsvis høy begynnerterskel. Det er særlig tre grunner til dette: - For det første krever opplæring i bruk av kart og kompass en viss modenhet og oppfølging over tid. - For det andre foregår trening og konkurranser utendørs i skog og mark med varierende tilgjengelighet og værforhold. - For det tredje trenger nybegynnere hjelp på arrangementene for å kunne delta. Klubbens muligheter til å følge opp den enkelte nybegynner er begrenset. Et aktivt engasjement fra foreldre eller venner er som regel en nødvendighet. Til gjengjeld er orientering velegnet som familieidrett. Mor og far kan delta på samme vis som barna. Det finnes trenings- og løpstilbud for alle aldersgrupper.