| TRENINGSLØP 2007 Trening der deltagerne løper o-løyper som tilsvarer løypene de vil møte i konkurranser. Treningsløpene er åpne for alle. (medlemmer og ikke medlemmer). Deltagerne starter når de vil mellom kl. 18 og 19. På frammøteplassen selges kart for kr 20,- pr stk. Før start tegner deltagerne selv av valgfri løype fra et kartoppslag. Alle løpere skal registreres ved start og innkomst. Tidtaking er frivillig. |
|
TERMINLISTE 2007: |
| Det tilbys 4 løyper : Ca 1,5 km N-løype : Denne løypa følger tydelige ledelinjer som postene lett kan sees fra. Korte strekk, varierte postdetaljer, oversiktelig kartbilde, god framkommelighet. Ca 2,5 km C-løype : Enkel men variert løype. Kombinert ledelinje og fri orientering. Kompasskurs mot oppfangende detaljer. Poster ved tydelige holdepunkter. Ca 3,5-4 km A-løype : Krevende men ikke for bratt, veivalg og kurveorientering, ikke slumpartet. Ca 6 km A-løype : Flest mulig o-momenter, minst ett langt strekk, avansert kurveorientering. |